Ana Sayfa Yaşam 3 Aralık 2021 12 Görüntüleme

Yeni yıl için kararlar alırken dikkat etmeniz gerekenler

Yeni yıla kısa bir mühlet kala, yeni umutlar ve yeni bahtlar için birtakım kararlar alıyoruz. Daha istikrarlı beslenme, daha fit bir beden, vakti daha tesirli kullandığınız aktiviteler, bağlarımızda yeni kararlar ya da yeni bir davranış ve yetkinlik geliştirmek üzere birçok mevzuda kararlar alıyoruz ve gayeler belirliyoruz.

Makus haber, yeni yılda alınan kararların yüzde 80’i sürdürülebilir olmuyor. Yani yılın başında çok büyük bir hevesle alınmış kararlar yılın üçüncü ayını maalesef görmüyor. İşte, sürdürülebilir olması açısından karar alırken dikkat etmeniz gereken birtakım konular;

TEMENNİDEN YAŞAMSAL GAYELERE

Öncelikli olarak temenni ettiğiniz ve almak istediğiniz kararlar için bir liste yapın. Listeyi incelediğinizde birbiri ile örtüşen kararları bir kümede toplayın. Örneğin, çikolatayı azaltmak ve sistemli spor yapmak. Dikkat ederseniz bu kararlar sağlıklı bir hayat ekseninde birleşiyor. Kitap okumak, yeni bir lisan öğrenmek ve tesirli bir liderlik geliştirmek üzere hususlarınız kelam konusu olduğunda bunları şahsî gelişim alanınıza yazın. Öteki alanlar neler olabilir? Örneğin aile, finans, toplumsal faaliyetler, cümbüş ve ömür alanlarınız hakkında olabilir. Artık, kararlarınızın ömrünüzün hangi alanı ile ilgili olduğunun daha çok farkındasınız.

Şahısların belirlediği alana vakit yatırımı yaparken ‘nedenleri’ bulmaya çalışmalı. Bu alanda niye değişime muhtaçlık var ve alacağınız kararlar ömrünüzde hangi olumlu değişimleri sağlayacak? Bu soruların yanıtları, kararlarınızı nitelikli bir amaç haline getirmenizi sağlayacak. Şöyle düşünün daha sağlıklı bir birey olmak sizin için ne demek? Birebir vakitte daha sağlıklı olduğunuzda hangi yaşamsal değerlerinize yaklaşacağınızı düşünün ve bunları not alın. Unutmayın ki her bir amacınızın altında sizi daha iyi hissettirecek mucizevi kıymetleriniz var. Ortaya çıkarttığınız değerlerinizden bu değişim için güçlü bir hayat mottosu belirleyin.

SIKILMAK MI EĞLENMEK Mİ?

Amaçlara ulaşmak için yapılacak faaliyetlerin bir mühlet sonra güç gelebilir. Zira eski alışkanlıklarımız bizi bırakmak istemeyecektir ve konfor alanımıza dönmemiz için elinden geleni yapacaktır. Bu noktada alınması gereken tedbir, beynimizi eğlendirmektir. Amaçlarınız için belirlediğiniz faaliyetleri nasıl daha eğlenceli hale getirebileceğinizi düşünün. Başlangıçta o kadar kolay olmasa da temel faaliyet sizi zorlasa da cümbüş için tanımladığınız yardımcı faaliyetler değişim için sizi destekleyecektir. Okul yıllarında sevmediğimiz bir dersi, vakit geçirmekten keyif aldığımız bir arkadaşımızla nasıl çalıştığımızı düşünün.

KENDİ HAYATINIZIN CEO’SU OLUN

Seçimler size aittir. Bu gerçek, sorumluluk almanın temelini oluşturur. Kabul edilmediğinde ise sürdürülebilir bir istikrar ve değişim kelam konusu olamaz. Tıpkı vakitte bu gerçeği kabul ettiğinizde iradenin gücüne inanırsınız. Böylece ömür direksiyonun başına geçer ve denetimi ele alırsınız. Böylelikle ömürden daha fazla keyif alırsınız. Öyleyse gelin kendi hayatınızın CEO’su olmayı deneyin. Seçimlerinizin sorumluluğunu almak için ferdî bir vizyon hazırlayın. İçinizdeki tayfaya bunu ilan edin ve şahsî kelamlar verin.

Amaçlarınızı küçük kilometre taşlarına bölün ve şahsî kutlama vakitleri planlayın. Her kilometre taşında ilerlemenizi ölçün. Başardığınızı fark ettiğinizde amaçlarınızı gerçekleştirme dileğiniz artacaktır. Birebir vakitte nelerin iyi gittiğini ve nelerin daha iyi olması gerektiğini değerlendireceğiniz bir durak planlamış olursunuz.

Ensonhaber

Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr cami halısı cami halısı cami halısı evden eve nakliyat Bahsegel Rulet Casino Bahigo google.com.tr deneme bonusu
iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
şehirler arası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
hack forum hacker sitesi hack forum en iyi casino siteleri slot siteleri gaziantep escort gaziantep escort izmir escort muğla escort bedava hesaplar deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports beylikdüzü escort